随着社会的不断进步以及观念的日益开放，人们越来越关注自身的心理健康问题，也越来越敢于正视自己的心理问题。慎重地选择心理咨询机构是十分重要的，它可以帮助我们及时获得适当的帮助。
目前国内可供选择的心理咨询机构主要包括以下三个类别：
1.学校心理咨询中心
目前，国内绝大多数高校都已经开设了这类心理咨询中心，主要由心理咨询师和心理学工作者联合组成。当学生面临有关个人发展的各种具体问题，如环境适应、恋爱情感、学业发展等困惑时，可以首先与自己学校的心理咨询中心取得联系，借助心理咨询老师的专业知识和必要的测验评价工具，谋求对自身问题的初步澄清，并在此基础上获得老师的帮助。通常情况下，绝大多数的学生心理问题都可以在学校心理咨询中心获得解决。
2.专业性更强的心理咨询机构
比如专门针对学业问题的咨询机构或专门涉及婚恋的咨询机构等。当个人心理问题在上述一般的学校心理咨询中不能得到有效解决时，可以有针对性寻求这种专业帮助。目前，随着心理咨询的快速发展以及群体需求的不断增长，在很多城市中普遍存在这类专业的心理咨询机构。
3.附设在各种医疗机构的心理咨询门诊
目前，在一些精神专科医院或大型三甲医院中，心理咨询门诊的设立已经相当普遍了。对于一些有比较明显的不能自控症状的或比较严重的障碍性的患者，建议可以经由咨询中心转介后，寻求门诊咨询。不过，需要注意的是，由于这类心理咨询门诊目前大多采用传统医学的治疗模式，比较强调通过物理和化学的手段治疗精神性障碍。因此，对于大多数的普通心理问题求助者，除非必要，一般情况下优先考虑学校心理咨询中心或社会上专业的心理咨询机构。