这几天，西安绝大数区域已经连续下了好几天雨，气温下降了很多，所以大家一定要注意保暖，特别是老人、小孩以及体质较差的人。而且进入秋天，温度骤降，忽冷忽热的天气，容易让人生病，适当的时候，家中的燃气壁挂炉就可以开启了，让自己舒舒服服的开始迎接冬天的到来。壁挂炉的核心问题是热交换的效率和使用寿命，而影响这两个方面最大因素的就是水垢问题。尤其是在我们使用生活热水时，由于需要不断地充入新水，而且全国绝大部分地区的水质较硬，这样就使换热器的结垢率大大增大。
另外，最近气温骤降，大家外出的时候也要记得保暖，天气变凉身体有很多地方是不能着凉的，在日常生活中一定要小心注意。
1、头
入秋后外出的时候最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点，额头上出汗水时不能见风。这是因为头作为人体诸阳之会，是全身阳气最旺盛的部位之一。受寒，体内阳气会散失大部。
患有心脑血管病的人、四肢血管病的人，以及四肢不温的人和易感风寒的人，尤其要在这方面提高警惕。
2、颈部
在秋天，随着温度下降，人们会穿着高领的衣服，把脖子遮盖住，这样的目的，主要是为了保护好脖子，要知道脖子要是受到凉风，往往会生病。
3、肚脐
中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，还可以采取经常在肚脐热敷的方法，驱寒助阳。
4、脚
脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，因此，血液流经的路程也最长，而脚又汇集了全身的诸多经脉，所以人们常说脚冷，则冷全身。足部寒冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。所以秋季睡前泡泡脚是个非常好的选择。