【杯子舞】是一个极具创意的项目，需要整个团队上下**朝一个目标奋进、努力，***完成共同目标一一团队共创美好奇迹。在整个过程中，每个人都有一份共同的认同感，都有共同的期盼，共同的目标。这样的团队合作过程和***的成果验收能极大的激发团队的认同感和成就感，提升团队凝聚力，增进同事之间的感情。
随着美妙的音乐，利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐，学员们席地而坐，变花样“玩”塑料杯，翻、传，上海拓展-个性化定制-拓展旅行-专属团建定制、扣、击个掌…让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中
项目特点：体验式的团队建设形式，寓教于乐，气氛活跃，参与性强，能有效干预团队建设中的诸多问题，上海拓展-个性化定制-拓展旅行-专属团建定制。沙场点兵、百家争鸣、交相辉映。使员工深度体会团队观念的重要性，上海拓展-个性化定制-拓展旅行-专属团建定制，加强团队建设，营造协同合作的氛围，增强的凝聚力和向心力。上海拓展-个性化定制-拓展旅行-专属团建定制
主题团建「非洲鼓」鼓舞飞扬
***篇章，非洲鼓打击教学，进入情景
初识非洲鼓，简单易懂的打击教程。随着粗狂的鼓声，走进非洲那原始而神秘的世界，感受非洲人的热情、乐观和狂野,迅速带入情景。
第二篇章，非洲狂野部落时尚party秀，大家一起嗨
酋长？酋长夫人？鼓手？歌者？伴舞？任君选择,一切皆有可能。
在这里，你不需要西装革履，不需要正襟危坐，更不需要隐藏内心的另一个自己。是的，这次，你可以围绕团队的主题完全freestyle，从妆容到发型、再到服装，甚至是到团队舞蹈编排和造型展示。这个环节，你不能展现出**真的自我，玩得够嗨，还让自己快速地融入团队。
第三篇章，麻辣点析，金句连连
在团队互相点评的环节中，现场有《奇葩说》唐唐式的搞笑点评，也闪现出《金星脱口秀》金星式的麻辣点析，更高境界的是出现了《演员的诞生》章子怡式的严肃讲评……
第四篇章，金鼓连天,共奏华章
各个部落围坐一堂，争分夺秒，在十分钟之内打出同一个乐章。变幻分布的声部，团队间默契的协作，释放出的团队乐章气势如虹。***，团队的大合奏，鼓声气势磅礴，有如万马奔腾，雄壮激越。一次别致的主题团建，带来的不止是放松，更是团队间的认识和信任。上海拓展-有趣好玩-古镇趣味拓展旅行团建（独特的目的地，民宿，露营，温泉，篝火，会议，游戏，禅修，团建，自由组合量身定制）！
冰壶是一项注重礼仪的绅士运动，强调过程比结果更重要。赛前和赛后都需要跟对手行握手礼。同时也是一项技巧运动，传统运动。起源于16世纪初的苏格兰，作为一项贵族运动在上流社会中广为流传，目前是欧美高智商人群的冰上运动。一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛，，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。冰壶运动是一种竞技运动，但其精神实质要求好的运动精神，友善和可敬的行为。冰壶既要有斯诺克的技术也要有围棋的战略布局、是一项将益智与健身完美融合的运动冰壶运动讲究团队配合，无论是比赛还是训练都要互相帮助、互相信任。
游戏规则：
冰壶比赛分为两种形式：
一、测试团队根据运动员的测试情况、垒次、性格和整体表现，将其分成不同的小组进行比赛对抗；
二、运动员根据训练营期间的磨合程度，在限定范围内自行组合队伍进行小组比赛。测试团队通过比赛来观察运动员在不同团队不同垒次中的表现。
夺宝奇兵（寻宝奇兵）定向越野拓展训练项目，比较有趣味的户外主题团建活动。在一个神秘的山谷古堡埋着一个价值连城的宝藏，一张藏宝图被分割成若干份，分别藏在不同的地点，每个地点都布满陷阱、机关重重。
所有队员按小队分头寻找藏宝图碎片，每个小队都必须充分发挥机智勇敢、团队合作精神，才能闯过一个个难关、破解一个个迷题拿到藏宝图碎片。所有队员都闯过关卡方能拼凑出完整的宝图进行**艰巨的任务一一取宝。得到宝藏还不算结束，还要进行***一个程序一一分赃！分赃过程比闯关更危险！只有**聪明的人才能活下来，只有活下来的人才能得到宝藏！
户外拓展活动过程中，分六个任务点进行，每个任务点中都有一个闯关游戏与闯关智力题，只有完成这些任务之后，才可以继续寻找下一个目标与宝藏。
夺宝奇兵简要流程：
1、教官整队
2、主教官讲解器材的使用；
3、将各队拉到场地外尽量远的地方后向各队下达第1个任务（任务书），准备出发；
4、队员读地图、解读任务书，训练开始，开始计时。
装备：每队一个指北针，一份地图，每人一套米彩服，其他器材事先已埋藏一切都由我们操办，一条龙服务，又省心，价格更加实惠。
枕头大战活动，物料准备起来也十分简单，在空旷的场地，每人一个软枕头即可。游戏当天，拓展教练给每一位参与者发一个枕头，每个人带着自己的枕头在约定好的时间和地点集合，游戏开始后，每个人将枕头撕开一个小口，互相击打对方，用自己的努力及技巧将枕芯全部散光为止，较早散尽的获胜，活动现场十分热闹，整个场地成为羽毛与欢乐的海洋。
当然，值得特别注意的是，枕芯以羽绒为主，不可使用决明子等较重的实物；另外，击打对方时要注意安全，不可盲目下手，活动以释放压力、娱乐为主，切不能因为被打而心存不满，惹来纠纷；更重要的是，按照枕头大战的游戏规则，每个人只能以手中的枕头作为武器进行进攻，决不能为了取胜或者其他原因，挥拳相向，直接赤手空拳的打人。
游戏规则：
1．枕头大战游戏采用自由组队pk的形式进行；
2．枕头大战游戏开始前，报名参与的每组（9人），分3队同时进入到游戏区域内（每个区域分别有10个枕头），选定一个区域站好后，听裁判口令，游戏开始；
3．枕头大战游戏开始后，所有队员向自己区域以外的区域扔枕头。期间，不可私自撕破枕头，否则视为违例，不与奖励；
4．三分钟后，听工作人员口令，游戏结束，迅速离开游戏区，领取奖品。致力于为客户提供的户外拓展团建体验，满足企业的多元化团建需求。上海拓展-员工素质拓展
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战国七雄是中国古代战国时期七个诸侯国的统称。春秋时期无数次***使诸侯国的数量**减少。到战国时期，七个实力**强的诸侯国，是秦、楚、齐、燕、韩、赵、魏，这七个国家被称作“战国七雄”。以战国七雄为背景，经过层层的角逐有的走向***，有的走向强大，***由一个国家一统天下。
拓展训练项目程序：
1.按照秦、齐、楚、韩、赵、魏、吴分组；
2.每组选取国王一位，丞相一位，将军一位，士兵若干；
3.进行地域分配。
拓展训练项目分为四个阶段:
1.群雄并起；
2.运筹帷幄；
3.逐鹿中原；
4.举国之战。
拓展训练项目规则：
1.国王是小组的，他与将军、士兵共同来决策；
2.和平解决地域分配；
3.各国彼此不能影响，每国的桌子上只准有纸和笔，每国有一张中国地图和一组某地域的图片，每国要找到自己想局部控制的地域；
4.每国的丞相做传送员，他不能说话，不能指导，只负责传递书面信息和某地域的图片，并观察沟通效果、沟通障碍、国内沟通可以自由口头交流，各国之间沟通时，只能通过联络卡；
5.每国可根据其他国的要求传递任何图片，也可向其他国申请任何地域;每国任何时候至少保留三块地域，同时不允许多于五块地域，当所有国确认你的地域时任务结束。上海拓展-个性化定制-拓展旅行-专属团建定制
上海众帝旅行社有限公司是一家旅行社业务；公司团建，拓展活动，会展服务；汽车租赁；商务信息咨询；票务代理；从事计算机科技领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机网络工程。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】的公司，致力于成为客户业务创新、商务服务可信赖的合作伙伴。公司自2017-11-01成立以来，投身于公司拓展,公司团建,拓展训练,旅行团建，是商务服务的主力军。公司不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。众蕴始终关注商务服务市场，以敏锐的市场洞察力以准确确认，实现与客户的成长共赢。