四大怀药包括山药，山药是四大怀药的一种。山药，想必一部分人都知道它四大怀药，但也有一部分人从没有听说过。没听说过的小伙伴们就要认真看了，山药常被提到的功效是健脾养胃。
那么四大怀药中的山药都有哪些功效呢？山药性温，绝佳食材，秋冬进补，一年中进补的绝佳时期，我们都要好好把握，适当的吃些羊肉火锅焦作四大怀药，羊肉汤，放点山药段。山药本身的膳食纤维吸收肉上的脂肪，也不用担心吃胖。
这就是山药的功效。
现代科学分析，山药的最大营养价值是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉积在心血管上博爱四大怀药，保持血管弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生；可减少皮下脂肪堆积；能防止结缔组织的萎缩，预防类风湿关节炎、硬皮病等胶原病的发生。许多滋补方剂，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等中药都含有山药。
从明代流传至今的益寿食品---八珍糕，是由山药、山楂、麦芽等8味中药研为细末四大怀药价格，和以米粉制成的糕，用于治疗老人、小孩的脾胃虚弱，食少腹胀，面黄肌瘦，便溏泄泻之症，效果显着。
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杨延伟
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焦作博爱县清化镇太子庄村