据世界卫生组织估计，全球精神分裂症患病率约为3.8-8.4‰，其中终生患病率高达13%。说起精神分裂症很多人不禁打了一个寒颤，它是第五大致残性精神疾病，很多患者因为得了精神分裂症正常生活和工作屡屡受阻，甚至还会出现自伤和伤害他人的行为。
生活中，很大一部分人对精神分裂症有着很大的误解，认为患上精神分裂症的人是极度危险甚至疯癫的，其实不然。我院精神疾病诊疗专家于平华表示：精神分裂症患者有一个共同的特点就是善良和单纯，与此同时他们也很敏感，且极度没有安全感。他们最典型的一个表现就是患者思想里面的“我”常常听到“某一个声音跟自己说话”，或者说看到“某一个人在跟自己说话”，这里面的“某一个人”在现实中可能并不存在。
在此，重庆三一八精神心理科医生给患者家属们分享几点精神分裂症日常注意事项，希望通过大家的努力帮助精神分裂症患者尽早摆脱疾病困扰，早日回归健康生活!
01创造良好的睡眠环境
睡觉之前应该尽量减少与患者谈话，减少各种环境刺激，控制患者兴奋，使患者情绪安定下来，保证充足的睡眠时间。
02及时了解患者的病情变化
观察患者幻觉和妄想的内容及表现，对患者出现的异常行为要进行劝说、解释并及时阻止，防止在被支配下发生的意外。
03进行适当的心理辅导
在患者接受治疗的同时，可适当对其进行心理辅导，让他们把心里的不满和烦躁发泄出来，此过程中，家人一定要对患者有耐心。
04合理适量的体育锻炼
加强体育锻炼能够提高患者的身体素质和精神状态，有效改善患者的精神状况，缓解精神分裂症病情。
重庆三一八医院精神心理科医生再次提醒大家：精神分裂症患者较为特殊，大部分患者没有自知力，不承认自己有病，也不愿意配合治疗，有的患者还有自伤和伤害他人的行为，所以，家人朋友在做好日常护理的同时也要及时带患者去正规医院接受治疗，以免错过最佳治疗时机带来不可逆的伤害。