这配速无语了,算不算间歇跑


今天天太好了,有点热,喝了二瓶水,春天来了,让我们动起来吧

还不错呀,跑了一个多小时呢,我最多半个小时
太热了,中间停下喝水了,要不正常1小时10几分:lol

厉害 我假期都是早上跑步 坚持一个月 但现在还有胸肌腹肌
都没时间去跑了
我只觉得你已经很厉害了
腹肌很难练的啊,你是大神级的

差远了,入门级别:lol

早晚锻炼就好

哇咔咔 我向你投来膜拜的目光