嘉兴是个鱼米之乡，同时盛产桑蚕，农村的孩子每到春末夏初，就会被桑树上结出的桑葚（桑果）所吸引！
如今，嘉兴乡村桑树上的桑葚又将开始成熟了！看到桑葚，你或许会想起儿时吃到桑葚时酸酸甜甜的美味，但儿时的你，怎么会知道这种黑黑的不起眼的小野果，会有这么好的功效！
嘉兴老人常说：“四月桑葚赛人参”，没想到这野外常见的桑葚竟然有那么多奇妙功效！
1桑葚让我们抵抗力变好了
桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量，能迅速补充营养促进造血功能，增强机体免疫力。
2桑葚让我们消化能力变强了
桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。
3桑葚让我们头发变黑了
桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。
4桑葚让我们的肾变好了
桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
5桑葚让我们的血管不再硬化了
桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。
6桑葚让我们远离癌细胞了
桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。
7桑葚让我们不再失眠多梦了
桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
8桑葚让我们不再便秘了
桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。
来源：海宁日报
哈哈，我要去采
小时候奶奶不让吃多，吃多流鼻血。
哪里有，可以採
小时候采过，吃好了舌头都是紫色的，现在见的少了，
这拍几时漂亮
有那么功效，仙丹啊！
小时候经常去偷来吃，长大了我们这就没有了，很少看到。想想也怀念。
过去吃得嘴都歪了
口水都留下来了
我小时候吃那么多我怎么没感觉
小时候下课了还会偷吃桑果，但嘴上的证据就抹灭不了
真滴假滴
没地方採了！
与蛇和蜗牛共享
小时候经常去采来吃的。
它的汁水很难洗，沾在衣服上就头大了
桑葚功效堪比太上老君葫芦里的仙丹！
哪有？求推荐