安利纽崔莱钙镁片 推荐量：
钙的每天总摄取量：儿童每天400-600mg ，青春期每天800-1200mg，孕妇、经期
、更年期每天1200-1600mg ，成年人、老年人每天1000-1200mg。
镁的每天总摄取量：儿童每天250-300mg ，青春期每天450mg ，孕妇、经期、更
年期每天600mg ，成年人、老年人每天500mg。
主要功效:主要用于增强骨质，强健骨骼，保持牙齿坚固，舒缓神经紧张，缓和失
眠症。它对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等也有明显效果，且有助于降低胆
固醇水平，强化免疫系统。预防近视，预防骨质疏松症。
适合人群：
缺钙、镁、维生素D的儿童、妇女、老人等，还有孕期、哺乳期妇女。保持牙齿坚
固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结
肠癌等有明显效果。
孩童及青少年成长迅速快，对钙的需求量较高。怀孕及哺乳期的妇女，需要较多
的钙以提供胎儿适当的营养，并维持身体内的一定存储量。中年人，尤其是停经
后的妇女，因荷尔蒙的改变，也需要摄取较多的钙，老年人，因年纪老迈，钙质
流失增加，所有对钙质的需求量也很高。
另外以下人群也需进服：
1.很少进食富含营养的食物者；
2.希望补充日常饮食者；
3.由于生命阶段令需要量增加者；
4.生活方式可能大量损耗体内营养素者；
5. 易抽筋、易感冒、容易疲劳、成长中的青少年；
6.孕妇、哺乳期的妇女；
7.老年人、精神压力大的人。