糖醋荷包蛋,是一道口味美美的糖醋菜肴,我每次吃着这道菜的时候,就能被这浓浓的味道深深的吸引。学生时代,每次放假回家,母亲都会给我做糖醋荷包蛋,只因我爱吃。
派啦网小编认为糖醋荷包蛋,是一道口味美美的糖醋菜肴
长大后在外地上学,能吃到母亲做的糖醋荷包蛋是很难的事情,所以嘴馋便根据菜谱自学,不过做出来的菜的味道还不赖。另外,对于糖醋荷包蛋的做法我还总结了一些经验,下面分享给有需要的人。
糖醋荷包蛋的做法:
1. 先准备三个鸡蛋,在饼铛上煎好,备用
2. 切一点蒜末
3. 用一勺料酒,两勺酱油,三勺白醋,四勺白糖,五勺水调成糖醋汁
4. 锅里放油,加入蒜末爆香,加入调好的糖醋汁,稍微加一小点盐提味
5. 待糖醋汁比较粘稠的时候把荷包蛋放进去,等荷包蛋均匀的蘸上糖醋汁后盛出
派啦网小编认为不妨试试这个糖醋荷包蛋,既满足了嘴,热量也不算很大
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。糖醋汁的酸甜口味是很多人的大爱,不过每次吃糖醋系列的菜都会多吃半碗饭,可平常的糖醋里脊、糖醋鱼不敢吃多怕发胖可嘴又停不住,很纠结。不妨试试这个糖醋荷包蛋,既满足了嘴,热量也不算很大,也可以做给不爱吃鸡蛋的小孩子吃,一定会受欢迎!
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