米饭的热量 米饭的热量有多少

1、米饭的热量为：116大卡/100g。
2、每100克米饭含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白质2.6克，纤维素0.3克，硫胺素0.2毫克，ca钙7毫克，b2核黄素0.3毫克，mg镁15毫克，b5烟酸1.9毫克，fe铁1.3毫克。具有非常高的营养价值。