女 32岁 发病时间：不清楚
测试抑郁症的20道题？我从小到现在一直就性格特别的内向，在最近几年的时间里我做什么事情也不顺心的厉害，在经受了几次重大的打击后，我就有了不开心的情况了，而且脑子也不好用的厉害，看了医生后，医生说我得了抑郁症了。抑郁症的病人饮食要注意什么？
柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
抑郁症患者在饮食方面没有太多的禁忌，最好是在心理方面多注意一些，多放松心情，多和朋友家人沟通交流，出去散心，做自己喜欢做的事情，转移注意力。
易姹新 主治医师 青岛眼科医院
抑郁症并不可怕，像得了肺炎一样是可以治愈的，建议你平时要多注意运动锻炼，锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。