怀孕,
对盆腔造成的影响不可忽视
据专家介绍,骨盆是整个骨骼的中心,上到脊柱、下到两腿关节,都需要骨盆居中策应、调停,同时,盆腔健康更关乎着内在的膀胱、直肠以及生殖器官等脏器的健康。
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怀孕后,为了给胎儿一个宽裕的空间,孕妇体内产生的激素会使盆底肌和韧带变得松弛。随着胎儿长大,重量带来的压力会导致骶髂关节轻度移位,以便胎儿娩出。一般来说,产后都会出现“骨缝”,导致身材臃肿、骨盆疼痛等症状。最为关键的是,“门户大开”的状态也会让炎症等不利于健康的因素有机可趁,让女性患上妇科疾病。
出现妇科疾病,宫寒四肢冰凉就不难理解了
如果人整天住在一个漏风漏雨风吹日晒的房子里
木质的家具会腐烂
铁质的家具会生锈
盆腔器官出现以下症状也就很正常
如妇科疾病,宫寒、大小便失禁、
更年期提前,便秘,腰痛,影响二胎生育……
盆腔康复的项目优势
1、非手术、非针剂、无痛无创伤。
2、安全有效,专家专利手法,可实现永久性闭合。
3、效果当场看得到,见得着,摸得到,髋骨距离可缩小{2-8}公分。
4、闭合后紧致、丰盈。提升夫妻生活质量!
5、闭合后,有效预防妇科炎症、器官下垂、腰酸背痛、尿频、尿急、漏尿等 。
6、闭合后,盆腔温度升高极大改善痛经,宫寒,及腰腹肥胖,调整曲线 。
7, 闭合后,人体自身免疫力增强【5-6】倍,器官功能恢复并增强,延缓更年 期7-15年。
骨盆的结构
骨盆是由骨骼构成的盆状物,包括2个大的髋骨:髂骨、坐骨及耻骨。在脊椎骶骨的下方,有4块小的骨骼,构成了尾骨。
骨盆主要的功能是支撑身体的结构,同时保护子宫和膀胱。构成盆状底部的是一层肌肉,称为骨盆肌肉。骨盆肌肉分为3层,即较内部的一层、中层与外表的一层,由耻骨连至尾骨,并穿过两边的髋骨。
骨盆肌肉中,共有3个出口。一是由膀胱延伸出来的尿道出口,位于前方;另一是由大肠延伸出来的肛门通口,位于后方;第三则是私密延伸出来的私密口,位于中央。在骨盆外层肌肉的出口处形成一个环,称为括约肌,括约肌能使这些出口紧密地密合,特别是在腹部用力的时候,当笑、咳嗽或打喷嚏的时候。
早运动、多运动
在怀孕期间,骨盆会支撑胎儿、胎盘,以及扩大的子宫内一些额外液体的重量。分娩过后,这些肌肉会极度扩张而脆弱,因此,要使它们恢复强健的状态,就要尽可能运动这些肌肉。
有些女性裂伤或会阴切开术后,会担心紧缩这些肌肉会导致疼痛的发生。其实这种担心完全是没有必要的,当用力紧缩并放松这些肌肉的时候,可增强此处的血液循环,并促进愈合过程。当运动时,对这些伤口并不会造成任何伤害,因此最好尽快地展开运动。