枸杞子的吃法有哪些,这些做法美味又滋补

现在很多轻人都过上了保温杯里泡枸杞的生活大家越来越在乎自己的身体健康枸杞子再也不是中老人的标配了。不过大家一般都是拿枸杞子泡水喝其实它还有很多其他的吃法今天小编就和大家分享一下枸杞子的吃法。我们有充分的理由相信贞善坊加盟会成为行业的主流,会逐步影响越来越多的人。
枸杞子的吃法
一、麸皮红枣枸杞软欧
材料
高筋面粉红枣枸杞白砂糖酵母黄油麸皮
做法
()先把枸杞和红枣清洗干净然后用清水浸泡二十分钟;
()红枣切成碎粒枸杞加水倒入料理机里榨成汁备用;
()除了红枣和黄油以外其他材料放在一起搅拌揉成面团;
()然后加入黄油和红枣继续搅拌均匀密封发酵好然后放入烤箱烤熟。
二、枸杞蘑菇酱
材料
香菇干枸杞千页豆腐竹笋芝麻香葱食用油豆酱
做法
()所以材料清洗干净香菇干提泡发好竹笋去皮之后加盐下水焯一下;
()所有材料都切成小丁热油锅倒入材料翻炒均匀;
()然后倒入适量的豆酱和清水小火慢炖收汁。
三、虫草枸杞鸡汤
材料
枸杞虫草食盐生姜鸡腿红枣食盐
做法
()先把所以材料清洗干净生姜切成细丝鸡腿下水焯一下捞出洗去浮末;
()把所有材料一起放入砂锅中大火煮开之后转成小火慢炖最后撒上食盐调味。
四、枸杞红糖糯米丸子
材料
红糖芝麻枸杞糯米粉
做法
()糯米粉加入适量的清水搅拌均匀然后搓成小圆子把糯米圆子下锅煮熟后捞出;
()红糖倒入锅中熬煮浓稠然后放入丸子和枸杞熬煮收汁撒上芝麻即可。
五、红枣枸杞膏
材料
红枣枸杞黄酒
做法
()所以材料清洗干净红枣上锅蒸软然后去掉枣核剁碎成泥;
()在锅中倒入黄酒煮开之后倒入枸杞和红枣用小火熬煮粘稠即可。
六、木瓜银耳枸杞羹
材料
木瓜银耳枸杞冰糖桂圆
做法
()银耳提用温水泡软然后撕成小朵木瓜去皮之后切成小块;
()把所有材料放入炖盅中隔水炖煮半个小时即可。
七、百合枸杞蒸梨
材料
百合枸杞雪梨冰糖
做法
()先把所有材料清洗干净雪梨去掉果核;
()把百合和枸杞、冰糖放入雪梨里面上锅蒸熟夏天可以放入冰箱冷藏后食用。
通过上文的介绍想必现在大家都知道枸杞子的吃法有哪些了吧。看着这些美味的食谱小编自己都快要流口水了不知道大家有没有心动呢?枸杞子的滋补功效还是很好的除以上的吃法平时煮粥熬汤都是可以放上一点的。