天天减肥越减越肥

越减越肥

顺其自然

减不掉啊减不掉啊

方法不对

不要抱有幻想，你的热量消耗大于你的热量输入就可以减肥，说白了就是练，不管有氧还是无氧，说到底就是一种生活习惯
其它比如节食，素食甚至绝食一概都是甜蜜的谎言