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环跳穴在我们的屁股，就是指我们在弹跳的全过程中腿弯折后脚跟可以到屁股的哪个部位，可以控制我们下肢的健身运动，艾炙是中药治疗病症的一种普遍方式，常常艾炙环跳穴这一位置，可以医治腰酸腿痛等病症，并且可以提升人体的协调能力，那麼艾炙环跳都有哪些益处与弊端呢?如遇到身体不适，建议及时检查，娄底白癜风专科医院联系电话相关问题，可以点击进入了解，为您全面解答，相信可以帮您解除问题，值得您的信赖！
环跳中，髀枢，髋骨，环，戒指曲，跳，指弹跳，因其曲膝屈髋呈环曲，如弹跳状而而出名，那麼环跳的精确部位在哪儿?
1环跳的精确部位
在股两侧部，侧睡屈股，在股骨大转子最突点与骶管裂孔联线的两侧1/3与1/3相交点处。
选穴：侧卧，挺直下退，屈上腿，以大拇指骨节纵纹按在股骨大转子上，大拇指指脊柱，当大拇指尖处轻按有酸胀感即因此穴。
2艾炙环跳穴作用
艾炙环跳有经络疏通，活血止痛，消防疏散少阳风寒风热，和营消痒，活血化淤，祛寒止疼的作用。
3艾炙环跳的益处
医治腰腿疼
环跳穴因具备舒筋活血，通利骨节，祛寒止疼的作用，属医治腰腿疼要穴，艾炙该穴道，针对腰胯疼痛，下肢痿痹，挫闪腰痛，膝踝肿疼能够具有减轻的益处。
医治坐骨神经痛
坐骨神经痛以受寒症之邪比较多见，环跳穴具备舒筋活血，袪风祛寒的作用，艾炙环跳穴时，火灸的湿热效用对寒症之邪目的性显著，因而能够合理医治坐骨神经痛。
瘦臀
环跳是足少阳胆经的人体穴位，穴道挨近髋关，艾炙该穴道能合理改进血液循环系统，降低下半身人体脂肪沉积，清除下半身水肿，避免臀部下垂。
4艾炙环跳主冶病症
艾炙环跳有袪风利湿，强壮腰膝的益处，临床医学上常见于医治腰胯疼痛，中风偏瘫，髋关及周边软组织病症，脚裸病，遍体风疹，脚气，神经衰弱。