笑容好比是一个人的招牌，不经意的一笑，露出洁白整齐的牙齿，犹如释放出魔力般，看得人心动。“貌美牙为先，齿白七分俏”，拥有一口大白牙，不仅能给颜值加分，还能给人留下干净健康的好印象。因此，现在做牙齿美容的人越来越多。那么，如何才能拥有一口美白的牙齿呢？
首先我们要知道，牙齿并非越白越好，正如肤色有个体差异，每个人的牙齿百度也有不同。盲目的一味追求“白”，这样的观念是不对的。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。
有人会问，牙齿不够洁白原因是什么呢？从医学上讲，单纯的牙齿色黄、色暗、变色等统称为牙齿着色，一般分为外源性着色和内源性着色。外源性着色主要由于食物色素着色、烟渍等造成，对于这种着色，刷牙或洗牙就是行之有效的美白方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然、本色的白。不过，对于内源性着色，以上方法就行不通了。内源性着色是由于在牙齿发育时期服用了某种药物或饮用水质等原因造成的，常见的有四环素牙和氟斑牙。这时，我们就需要为牙齿做美容，现在美容方法也是多样，如何选择适合自己的，要根据实际情况而定。
中、轻度内源性变色牙齿应先尝试冷光牙齿漂白，这也是最安全的牙齿美容方法。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的有害刺激。操作快速、效果显著。不过，冷光并不是真正的没有温度的光，治疗后24小时内应避免冷热饮，一段时间内，避免喝深色饮品及吃染色食物，定期检查牙齿和洗牙以维持牙齿的美白度。
颜色较重的四环素牙、氟斑牙等变色牙，全瓷贴面可以实现良好的治疗效果。它的优点是牙齿组织磨除少，不会损伤牙神经，色泽逼真自然，表面耐磨损，与口腔内组织有很好的生物相容性。要注意的是，并不是所有人都适合做全瓷贴面，上颌牙严重前突、“地包天”、牙齿缺损面积大、有夜磨牙习惯等患者不宜进行瓷贴面修复。
烤瓷牙是很多人熟悉的牙齿美容方法，作为传统技术，它多少已经有些落后。近几年，高科技的全瓷牙修复方法，颇受关注。相比烤瓷牙，它没有金属内冠，通透性好，不会为磁共振检查带来影响，尤其适合前牙缺损、氟斑牙、对金属过敏等患者，被称为是“最美丽的假牙”。
最后，美冠塔口腔提醒：进行牙齿美容应选择规范的口腔医疗单位，听取医生的建议，根据自身情况，选择治疗的方法。?