伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中气温最高且又潮湿、闷热的日子。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏在我们这一带是一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。今年三伏天时间比较长，有四十天之久。
好在立秋过后，加上台风“苏迪罗”的光顾下，末伏还算清凉，现在伏天已接近了尾声。还是让我们来回顾今年夏天，高温天相对集中，主要集中在中伏，且持续时间较长，高温日数共计13天，其中超过38℃的高温达7天，中伏闷热难忍犹如“蒸桑拿”一般。
据气象台监测，受低层弱辐合切变线和副高边缘的共同影响，未来一周柯桥区仍多分散性阵雨或雷雨，最高气温也因时不时的阵雨维持30℃~34℃之间，暂时看不到高温的踪迹。
下面还是让我们来看一下下周具体天气：今天午后对流条件较好，部分地区有阵雨或雷雨，26℃~32℃；明天多云到阴有阵雨或雷雨，26℃~30℃；下周一副高加强，午后局部地区会出现雷阵雨，25℃~33℃；下周二周三高空脊控制，多云天气为主，26℃~34℃；下周四周五随着副高减弱，降水系统东移，午后可能出现雷阵雨，26℃~34℃。
虽然末伏已有了秋天隐隐约约的味道，但此时身体内仍是阴气内伏，暑毒外蒸，脾胃之火熊熊燃烧。应当多吃些滋阴润燥、健脾养胃的水果，多喝些口味醇厚、香而不腻、回味绵柔，更有清热祛火、滋怡人心的靓汤，以促进脾胃功能恢复。