说到高血压，一般都会认为是老人家才会患的疾病。在平日里看不出来，但一旦引发心、脑、肾等脏器的病变，就会造成严重后果。
然而最近梅州市人民医院却常会收治到一些20多岁的高血压患者。这么年纪轻就得高血压，他们做了什么？
在梅州市人民医院心血管二科，一位正在接受治疗的病患说，自己平日里口味较重，饭菜里少一点盐都觉得没味道，殊不知，就给自己的健康埋下了隐患。
医生表示：在三四十岁时被发现身患高血压的人群不在少数。熬夜、肥胖、高盐饮食、吸烟喝酒等不良生活习惯让一些人群甚至在20多岁时就被检查出患有高血压。
根据流行病学统计分析，这六种属于高血压病的高发人群
父母患有高血压可能遗传者；
摄入食盐较多者；
摄入动物脂肪较多者；
长期饮酒者；
精神紧张者；
吸烟、肥胖者
如何才能远离高血压呢？
医生告诉记者：梅城人一般爱吃腌粉、腌面做早餐。（特色嘛，小编也爱吃呀）
但这种偏咸、油腻、吃内脏的早餐可不能天天吃，日积月累，身患三高的可能性就会越来越大。（但是一周一两次应该还是没什么关系滴）
真的很好吃呀~~~
特意提醒高血压患者，一旦检查出高血压，一定要坚持吃药，才能有效控制并发症。
我们家也是重油重盐
要结合运动，不运动吃什么都一样会出问题！
掩面不敢吃太多的
注意饮食均衡
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真的很好吃呀
吃出了病
学习了，谢谢。
少吃，健康才是最重要的。
缺少锻炼和高脂高盐摄入，是人类健康的大隐患。