艺术培训哪家强，江苏南京找白阳，南京白阳艺术培训中心是一家专业教学成人拉丁舞、少儿拉丁舞、少儿绘画、素描、少儿跆拳道等专业艺术培训。微信号是中国白阳拉丁舞的前面拼音字母【zgbyldw]功能介绍：白阳拉丁舞，每日分享最·新拉丁舞、摩登舞、跆拳道、绘画等精彩视频及儿童教育。不定期采访舞蹈圈内名人、爱好者挖掘精彩舞蹈故事；常年组织优·秀的培训课程、比赛、考级等，是舞蹈爱好者需要的平台，欢迎订阅。想学跳舞的人很多，舞蹈是很优美的，且分类也是多种多样的，在很多的时候我们需要的是自己学xi舞蹈来放松身心，那么零基础的人想学xi舞蹈应该怎么办呢？
方法 / 步骤
1如果你想学xi舞蹈，自己的基础又是十分的薄弱的话，建议自己要先锻炼一段时间，再进行学xi。
2锻炼的时候，我们应该锻炼一些什么呢，自己身体的柔韧性以及协调性都是需要锻炼的。
3我们练xi柔韧性的时候，就是要压腿，劈腿，横纵劈叉。
4一个零基础的人想要练xi这些的话，是需要很大的动力去练xi的，我们可以选择自己每天练xi柔韧大概一到二个小时。
5在练xi好横纵劈叉之后，就是正反下腰的动作，这个动作的难度是稍微比较大的，至少需要几个月的时间来练xi。
6舞蹈的基本功也不是很容易的，练的话也不是一天二天就能练好的，自己要跟着音乐的节奏不断练xi。