时常睡梦中遇到不好的事，想喊喊不出来。即使觉得意识清醒了也是感觉像施了魔法。有这种情况的坛友吗
这是鬼压床，以前经常有
学名：梦魇
梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
有，鬼压床，我特别累特别。困的时候就这样，书上说是大脑和身体不同步的原因
没碰到过这种情况
我昨天晚上压在一个人身上，ta不光喊出来了，还喊的很带劲:lol
昨晚看了鬼压床，说是脑子清醒但动不了。以为我这种不是。
说鬼压床不是病。但我一直睡眠不好。不知有破解之法否
z正解。难道听之任之，顺其自然吗？喊不出来可压抑了