养生应该算是很多年龄段都共通的一个话题。比如说我和我妈，就很喜欢讨论吃什么能清除体内自由基、补充胶原蛋白之类的话题。不少年轻人还办了健身中心的年卡——当然，“办了=去过了”应该是很多年轻人的共识了。所以说起保健养生，可能大多数人选择的手段还是保健品。那么，什么牌子的保健品好呢？我来分享一下我的保健品食用经历，来帮助大家少走点“弯路”~
我前后吃过大概两三个牌子的保健品，以胶原蛋白和胶原蛋白饮料为主。以前也走过误区，后来才知道，胶原蛋白是一种大分子结构的物质，不容易吸收，需要分解到胶原蛋白肽结构才更方便人体吸收。而优质的胶原蛋白产品提取自鱼皮当中，所以应该有一股淡淡的海腥味——这也是为什么那么多胶原蛋白饮料都采用水果口味的原因，水果味能够掩盖海腥气，让胶原蛋白的味道更容易接受。踩过无数“雷”以后，我最后选中了宝健旗下的宝萃健胶原蛋白固体饮料。什么牌子的保健品好？宝健这个牌子就做得相当不错。
就像我在吃的这款胶原蛋白固体饮料一样，采用优质原料，蔓越莓的酸甜中还带有淡淡的海腥味，与市面上那种水果香精混合而成的“胶原蛋白”饮料完全是不一样的口感。蔓越莓果粉的添加不仅只是为了调味，也是为了让饮料中含有更多的维生素c，帮助人体补充维生素。在连续3个多月饮用宝健的这款胶原蛋白饮料以后，周围的人都说我的皮肤更有光泽，气色好了很多呢。
除了我在吃的这款胶原蛋白产品，宝健旗下还有诸如初乳胶囊等各种保健与营养食品，能够帮助我们补充多种营养与微量元素，让身体变得更健康。什么牌子的保健品好？我的选择是宝健牌保健品！