河南空中瑜伽培训班学员多吗？学习都有哪些困扰？梵月以“瑜伽教练培训，以课程品质取胜”的原则为行业内培养具备双素质的瑜伽人才！
2017年2月24日
这周是我来梵月瑜伽的第1周，在来的第1天就感到了自己的体能实在是太差了，肺活量太小，没跳几下就喘得不行。腹部力量很是欠缺，一天下来就感觉身体已经不是自己的了，通过一天的体能训练和韧带的拉伸，让我感觉自己疲惫不堪，浑身酸痛，看到同班同学的情况都要比自己好一些，不免心中有些没底，开始怀疑自己是否能够坚持下来，但是我没有放弃，还记得老师说过“不要和别人去比，只要自己每天比前一天好就可以”。我按照老师的指导，认真做好每一个动作，做到自己的极限，虽然只有短短的一周时间，我也看到了自己的变化。
就在今天早上来到班级时，照镜子突然发现自己的肚子变平了一些，我好开心，感觉这一周来的努力没有白付出，还记得第1天来时撑平板，我没撑几秒就坚持不住了，虽然现在撑得时间还没有达到老师给我定的目标，但我也可以撑上一会了，能够感觉到自己的核心在用力了，还有仰卧起坐，一开始做两个就非常地费劲了，到今天早上可以轻松地一口气做十个了，让我感觉最明显的是通过这一星期的锻炼，我基本适应了这里的学习生活。我们的孟老师对我们认真负责，同学之间也是相互关爱，相互帮助，让我更加坚信选择梵月是正确的选择。
我知道在接下来的学习当中，还有更多的知识去学习，要继续努力，对于我们来说这只是开端，接下来还很任重道远，通过不断地努力与坚持，我相信终能遇见最美的自己，蜕变成一个内外兼修的瑜伽人！
努力，坚持，不忘初心，方得始终！
梵月瑜伽远远老师
河南梵月瑜伽健身服务有限公司
0371 65862258