为何红薯能减肥
1、红薯含有均衡的营养成份，如维生素a、b、c，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通;
2、热量低又能饱腹，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者;
3、能阻挠糖类变脂肪 河南红薯栽培，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。
怎样挑选红薯
选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好(纺锤形)、坚硬和发亮的，发芽、表面凹凸不平的红薯不要买，那表示已经不新鲜。表面有伤的红薯也不要买河南红薯基地，因为不容易保存，容易腐烂，红薯表面上有小黑洞的 河南地瓜种植基地，说明红薯内部已经腐烂。
红薯营养丰富．食之可防止和治疗糖尿病、高血压，是要被大力开发的新型天然绿色、营养型的保健食品，生食熟食皆可。
红薯,农帮农专业合作社,河南脱毒甘薯由延津县农帮农副产品深加工专业合作社提供。延津县农帮农副产品深加工专业合作社（）实力雄厚，信誉可靠，在河南新乡的薯类等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领农帮农专业合作社和您携手步入辉煌，共创美好未来！
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杨海军
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延津县胙城乡东小庄村国道307路北