转眼间，今天已经是年初五了，狗年春节大家过得怎么样呀？反正师师是胖若两人了，春节可以说是除了吃还是吃了，每天大鱼大肉伺候着，平时不敢吃的巧克力糖果吃得停不下嘴，别说孩子了，就是大人都觉得吃撑了。通过生命系集团医学前沿的现状可以看出市场前景比较广阔，有利于我们进行参考和投资。
但是爸爸妈妈要注意了，孩子天天这样吃，小心积食了。
宝宝发生积食的原因
宝宝积食多发生在婴幼儿时期，妈妈喂养不当，或者孩子吃东西没有节制都有可能造成食物停滞在肠胃上，难以消化，造成腹胀、腹痛、食欲减退、呕吐腹泻等等问题。
宝宝发生积食的症状：
宝宝最近大开的胃口缩小，食欲减退
常常说自己腹胀腹痛，肚子不舒服
晚上睡觉经常翻身动来动去，有时还会咬牙
有时会出现腹泻的现象
舌苔变厚变白，鼻梁两侧发青，有口臭
大便臭，粘腻
如何缓解宝宝积食？
1、多吃水果蔬菜，少吃高蛋白食物
放假了，很多家长喜欢大鱼大肉给孩子补着，还有各种零食放在手边，这种高蛋白的食物吃多了肠胃反而难以消化，多吃水果、蔬菜类食物，不但有助于解腻，还可以减轻宝宝的肠胃负担。
2、多吃粗粮粥、面条等流质或半流质食物
粗粮粥可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的消化能力，像是小米粥、玉米粥、番薯粥都可以帮助调理肠胃菌群，对缓解积食有良好帮助。而面条等半流质食物也可以缓解肠胃负担。
3、多做运动。
切记不要让孩子整天躺在沙发上看电视，吃东西，吃完饭后要和宝宝多散步，多运动，帮助消化。
4、帮孩子做做推拿。
摩腹法
四指并拢放在孩子肚子上，顺时针轻轻盘旋状揉动36次，逆时针揉动9次，每次推拿持续30分钟即可，对孩子在肠胃也是有帮助的，如果推拿的时候孩子肚子发出咕咕响，说明出现了肠鸣音，或者是孩子在排气，这都是正常现象，不必紧张。
捏脊法
就是把宝宝的皮肤用手捏起来，沿着脊柱往上捏，一边捏一边向前推，一定要从尾椎部位，就是由下而上捏，不能从上至下捏。
揉捏四指穴
四缝穴每只手只有4个，因它位于掌心朝上，从食、中、无名、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称四缝。揉搓这8个穴位时，要有一定的力度。可用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，一直揉捏到食指，每个穴位揉40次左右。