早餐重要性

德国研究表明，不注重早餐的人平均寿命会缩短2.5岁。瑞典研究发现，不吃早餐的青少年长大后更易患代谢综合征，并增加罹患糖尿病、心脏病和脑卒中等的风险。早餐这么重要，大家一定要记得吃早餐哟~

早餐是最重要的一顿