冬天训练超音速
【活动目的】
1、生命就是时间，培养学生节约时间的好习惯。
2、让学生知道只有每个人都付出，团队才能成功，团队之间需要相互鼓励才能进步。
【活动对象】小学及以上学生
【活动时间】90分钟
【活动人数】50人
【活动过程】
1、每个队员身上有佩戴号码，在每个队的正前方，会放一张桌子，桌子上有你们身上佩戴号码的卡片，在教官的规定的起点开始找到你们自己的号码；
2、每个参加的团队的人要按照顺序站成纵队，每个队员身上会佩戴号码，任务开始后严格按照顺序去进行，不得乱了顺序；
3、听到开始的口令后，每个团队一次只能出一个队员去找自己的号码，顺序从排头到排尾，每个队员只能翻一张卡片，不管正确与否返回换下一名队员；
4、当翻开卡片号码不正确的，要把卡片在扣上，当卡片是正确的，将卡片正面朝上。
室内课程训练中
分享要点：
1、生命就是时间，把握人生每一秒，合理的运用时间就等于节约时间；
2、团队只有每一个人付出才有好的收获；
3、在社会猛烈发展的情况下如何适应时代的变化；
4、积极的心态影响人生，有什么样的心态就有什么样的结果；
5、团队之间相互鼓励才能共同进步；
6、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
【安全措施】
1、全体队员卸下身上硬物；
2、身体不适者、心胀病、高血压者可以不参加；
3、教官根据人员身体调查情况认定不能参加队员。
【评价方法与手段】
【教师配备】1名
【活动场地与器材】体育场
户外超音速训练项目
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