女 34岁 发病时间：不清楚
我今34岁，患了毛囊炎，我好烦恼啊，害得我从小穿短裙短裤都不行，因为我是女孩子，肯定爱美了，那些东西挤出来还是白色的，又不痒，毛囊炎有解决办法吗？医生能告诉我吗?请问大腿或者头皮毛囊炎怎么治疗好？马拉色菌毛囊炎毛囊炎很严重吗？
王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
您好，洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露，找个和腰差不多高的地方，把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
您好，每天刮腿20分钟买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。