随着夏季的到来，气温越来越高，晚饭后出去散步锻炼的人也逐渐多了起来，运动是好事，但也得注意安全。
晚5点至8点为交通事故高发期
根据年初《2015年度浙江省文明出行现状》发布显示，去年全省事故发生时段中晚上6点至7点这个时间段是交通事故死亡人数最多的时间段，占去年死亡人数总数的8%；其次是傍晚5点至6点，占死亡人数总数的7.2%；第三位是晚上7点至8点，占死亡人数总数的7.1%。
简言之就是，每天的傍晚5点开始到晚上8点的3个小时历来是交通事故的高发期，而这3个小时往往是夏季夜炼的集中时段。
晚高峰、光线转变都是诱发因素
5点开始正是每天交通的晚高峰，积累一天的疲惫加上拥堵的道路状况往往会让驾驶员焦急、思想不集中，遇到紧急情况来不及采取有效措施，从而导致交通事故发生。
同时，随着光线的逐渐变暗，驾驶员的视线易受到影响，不能及时准确对路面情况进行判断，还有少部分驾驶人员不能及时打开行车灯或者不按规定使用远光灯，也是诱发交通事故的一个原因。
交警提醒
“夜炼族”在遵守交通规则的同时，最好穿色彩鲜艳的衣服，或类似于交警的有反光条的运动外衣。还可以在身上佩戴一个小镜子，尽量确保驾驶员看见自己。
来源：海盐交警大队
谁夜跑在公路上跑，不都是去郊区公园吗？