练臀对女性的好处 好处都在这了

1、改善宫寒，痛经！ 让大姨妈更温和
2、改善性冷淡，促进夫妻生活！ 别练多了，不然家里的床受不了。
3、改善内分泌，预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！
4、改善月经量少，血块！
5、便秘，腹泻，痔疮！
6、改善胃寒，胃痛，胃胀痛！
7、改善手脚冰凉！
8、改善风寒，关节炎！