女朋友心烦想静静该如何做 自己应该需要怎么做

1、你需要多与她沟通，细心观察和照顾，确认是否她在生活、学习或者工作上遇到了什么麻烦的事情，只有帮助她解决问题解决，她才会快乐起来。
2、每个女生都有生理期的，更何况每个人生理期的反应也有不同。在女生的生理期期间，你就需要格外去呵护和照顾了。
3、要确认女朋友对你的情感，是否存在一些问题，是否因为她有情感的波动，在你面前变现得犹豫不决，从而导致的心情烦躁。