秋冬季节宝宝易患感冒，发热反复、咳嗽不断、鼻涕不停、喉咙痛等等症状看得家长们好心疼，很多妈妈在发现宝宝感冒后，想赶紧用药使宝宝快速恢复，但错误的用药和护理可能使情况更糟，宝宝感冒了，家长该怎么做？
大家好，我是北京和睦家建国门诊所的儿科医生赵涓，很高兴受口袋育儿的邀请来和大家做关于宝宝感冒科学护理的讲座。关于感冒我们都不陌生，这可能是我们家里宝宝最常出现的健康小问题，到底什么是感冒呢？
1｜什么是感冒？
看图片我们就知道了，感冒是急性自限性的上呼吸道感染，是由病毒感染引起的。在网上经常看到有争论“病毒性的感冒不需要吃抗生素，细菌性的感冒可以吃抗生素”，现在我们知道了，出现上面说的不同程度的打喷嚏、鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽、发烧、头疼、全身不适这些表现，就是病毒感染，是没有细菌感染性感冒这个疾病的。
我们一般把感冒分成两种，一种叫普通感冒，另一种就是我们说的流感，普通感冒其实就是相对于流感来说的，除了流感，都归为普通感冒。
流感是由流感病毒引起的，分成甲型和乙型，其中又分很多亚型，比如H1N1就说我们说的“甲流”等等。我们打的流感疫苗，一般都含有大概3、4种不同亚型的流感病毒。
引起普通感冒的病毒就太多了，可能有上百种病毒，最常见的可能就是鼻病毒，大约占1/3~1/2 ，其他的冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒、肠道病毒等等上百种病毒，都可能引起上边说的感冒症状。
当感染了这些病毒，我们产生的免疫力是不同的。例如，鼻病毒、腺病毒、流感病毒、肠道病毒这些是可以产生持久免疫力的，就是说一旦感染过这种病毒，可能就不会再被它感染，你体内就有相应的抗体，可以持续很长时间。但还有一部分病毒，是不能产生持久免疫力的，像呼吸道合胞病毒、副流感病毒、冠状病毒等等，我们可以被同样一种病毒，甚至同样一个型反复的感染，我们这次感染产生的免疫力可能只存在一两个月，免疫力就消失了，一两个月后还可以被同样的病原感染。
2｜感冒的传播
关于传播途径，大家都比较了解的可能就是，和感冒的病人太密切接触，比如他打喷嚏了，就像图中，打喷嚏飞出很多飞沫，飞沫里含有成千上万的感冒病毒。但实际上，密切接触，特别是手的接触，也是我们经常忽略的传播途径，比如这个人打喷嚏，飞沫飞到桌子上，然后你用手摸了桌子，又去揉自己的眼睛、鼻子，这时候你同样可以被传染。
感冒的潜伏期，大概是我们接触到病毒2~3天。传染期是从接触了感冒病毒，感冒病毒进入到你体内以后，你就开始有传染性了，所以那时候你可能还没有任何症状，但实际上已经可以传播这个病毒了，传染高峰期基本是第3天，就是我们发病的当时，是我们传染性最强的时候，到接触病毒后的第5天，传染的水平就开始下降了，但可以低水平的保持两周，所以感冒到症状完全消失，也就差不多两周左右，一直是有传染性的。