小暑该吃什么

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，春夏养阳。小暑吃什么呢？小暑吃什么能防暑呢？在小暑节气的时候人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。成都哪里有治疗牛皮癣的更多内容和相关资讯，欢迎来这里了解！
小暑有吃烧鳝片的习俗。小暑节气后一个月的山芋最姊妹。另外天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥。