近日，发生许多年轻人猝死的事情，深深触动着我的心，我也是个二十来岁的人，也很担心自己哪天熬夜熬着就去了。这些例子很多很多，如：小伙在网吧包夜上网，发现其已猝死在位置上；
某个年轻的创业家，由于业务需要天天熬夜工作，最后发现催死在电脑前；还有一名40岁左右的医生，治了无数的生命，自己却在加班的一个晚上猝死在办工作前，而他家里还有1岁多的孩子，从小就失去了父亲……数不胜数。我要告诫各位年轻人，钱对于我们来说很重要，但是生命更重要，不要为了钱牺牲了身体、生命。
我想起某个认识的自媒体作者，一起和他吃饭，他非常抱歉地跟我说了一声：“能不能换个位置，空调对着吹，身体有点吃不消。”换好座位，他才跟我讲，自己颈椎病特别严重，稍微受点凉就不行。要是有冷风对着脖子吹，基本是要他命了。
有两个公众号，粉丝加起来几十万。虽然赚得不少，但都是一个字一个字码出来的。他除了颈椎病，心脏也不太好，胃也不太好。他才93年。人家用生命在写作，他用颈椎在写作。颈椎越坏，赚得越多。我第一次见他，人很高，但精瘦。小腿细得像晾衣杆，脸上的大部分时间都挂着微笑，但神色中总会散发出疲倦的信息。
我告诉他歇歇，钱赚不完。他说不行，没安全感，还有信用卡没还，还要存钱买房，他准备把父母接到上海来。我问他怎么样才有安全感。他说，身上至少要有三十万吧。约过了三秒钟，他摇了摇脑袋说：“不对，三百万。”
顿时让我无言以对，确实啊，我还缺钱、缺房子、缺车、缺老婆、缺……这么热的天不吃点喝点冰的有点对不住自己，汗如雨下啊。我问他要来个雪糕或者冰水吗？他说不要，我喝这个从包里掏出来一个保温杯，我随口问了句：“泡的啥？”心里猜，大概是枸杞。1秒钟后，他说：“大麦茶。”前一阵中年人用保温杯泡枸杞，被人在网上嘲得不行。
保温杯，没啥毛病啊，生病了带带，天冷了带带，年纪大了带带，很正常。但我们要知道，保温杯其实不代表什么，它只是让我们的生活更健康，身体更好。
90后是一群思维活跃，追求自由、追求理想的人。我们都知道世界的潜规则，谁不爱惜身体，就让谁上天堂。这个社会真的是生不起病，一病就要花掉父母或者自己挣来的所有积蓄，而且未必能治好。父母们年纪大了，我们也成年了，该成家了，思考的东西多了，也很想赚钱赚更多的钱。但是，父母们头上的白发多了，你肩上的担子重了，稍不注意你垮了，这个家庭就垮了，所以我们还要奋斗他个几十年。
曾经，父亲是家里的顶梁柱，慢慢把他笔挺的腰背压弯了，头发花白了，没有什么比时间流逝更让人无可奈何的。顶梁柱的角色每一代都得有人来演，等你真正做了那根柱子，可能才会发现做柱子是一种怎样的体验。才会意识到柱子不能倒。因为除了自己，没有别人会替自己支撑。
前几日，网上热议着一件事情：年轻小伙子经常熬夜看手机，突然一天吃饭时出现脑出血，情况紧急没来及通知亲朋好友，于是在医院了住了9天院，自己失联了9天，把父母亲和朋友们急坏了。
我们在外打拼，有那么几个朋友帮扶者，我们不怕困难，但朋友也不能什么都帮你。更自己做的还是要自己做，没有谁在为你出头。艰苦创业、上班加班，为的是那一张张钞票，无数个晚上，每天的睡眠减少了两三小时，头上的发际线越来越高、头发也越来越少了。是什么将你改变？是梦想，是金钱。
谁也不能预料下一秒会发生什么，也不知道你将会怎样，在生活和职场中打拼的你，尽量不要再加班，不要用休息时间去赚钱，别到头来还不够医疗费。你也不要熬夜通宵打游戏，不要再通宵刷剧。请珍爱你的生命！
突然想到，习大大的话是多么深刻：年轻人不要老熬夜！