杜兰特、保罗-乔治与科比，这些在上赛季遭遇重伤的球员，如何在新赛季实现王者归来。伤病是运动员最大的敌人，击败它需要勇气，更需要智慧。
1、心急是把杀人刀
重伤后，最不应该做的就是急于复出，所谓病去如抽丝，恢复是一个漫长而枯燥的过程，却又必须坚持住，如果仓促归来，后果可能不堪设想。
“便士”哈达威(微博)，当年的乔丹接班人，巅峰时期有“会扣篮(微博)魔术师”的美誉，天赋出众技术全面球风飘逸。魔术在1996年与奥尼尔(微博)谈续约时，心里装的却是哈达威，一句“我们不能让你比他工资高，否则便士会不开心”气的奥尼尔卷起铺盖就去洛杉矶了。
当奥尼尔离开后，美媒体纷纷预测独占球权的哈达威将成为1996-97赛季得分王，孰料才打了4场比赛，“便士”就左膝受伤，经诊断是膝盖软骨损伤，手术后至少需要休息4周。
然而，哈达威在手术后20天，迫于球队战绩不佳的压力就匆忙复出，打了一场球就膝伤复发。原计划哈达威需要歇3周，但他难忍魔术战绩下滑，再一次提前归来，结果就是膝盖再次负伤。从那之后，尽管哈达威偶尔有精彩表现，但再也找不到当年的俊逸绝伦，渐渐泯然众人矣。
2、限时良药苦口利于
好胜心强的球员，非常讨厌限时令，打得正好的时候，被告知时间到了必须下场，确实很烦人。但是，对于重伤后归来的球员来说，适当的限时是相当必要的，让球员的身体逐渐适应比赛，也许会牺牲数据和几场胜利，但这是为未来做的投资。
1985-86赛季，乔丹打了3场球就遭遇左脚骨折的重伤，这样的伤在当时是能够毁掉一名球员职业生涯的。乔丹相当沮丧，他后来回忆道：“我有些害怕，我不想被任何人打扰，不想接电话，不想看电视，不想听音乐，我把自己放入了黑暗中。”
等到1986年3月的时候，乔丹认为自己已经康复，公牛当时战绩不好，乔丹热盼复出将球队带入季后赛。对于乔丹的想法，公牛老板雷恩斯多夫和总经理克劳斯大吃一惊，他们认为乔丹复出太危险，不如放弃这个赛季，于是对乔丹说：“你如果这个时候上场，有10%到15%的可能性再次受伤导致生涯终结。”乔丹答道：“也就是说我有85%到90%的可能性不会受伤了，我为什么不能打?”
老板和总经理拦不住乔丹，于是与他敲定了一个复出计划，开始的几场比赛要限时，上下半场各打7分钟。公牛教练严格执行限时令，对步行者一战结束前30秒，公牛落后1分，当球队需要当家球星站出来打关键球时，主教练阿尔贝克却换下了乔丹，因为乔丹下半场出战时间达到7分钟了。