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盛基阳光可指导报考的专业院校及体育院校：1、北京舞蹈学院、2、北京体育大学、3、shou都体育大学、4、天津体院、5、武汉体院、6、成都体院、7、西安体院、8、广州体院、9、沈阳体院。二：师范类院校：1、北京师范大学、2、山东师大3、华中师大、4、陕西师大、5、shou都师大、6、湖南师大7、辽宁师大 8、河北师大、9江西师大、10、哈尔滨师大 11、云南师大、 12、新疆伊犁师范学院。三：民族类大学：1、中央民族大学 2、西南民族大学 3、广西民族大学。四：其它类大学：1、鲁东大学2、山东大学、3、山东理工大学、4南京艺术学院 5、四川音乐学院。
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舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次;其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部you秀的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。
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练习舞蹈时zui难的部分律动;解决跳拉丁舞的风格在转动的基础上做律动。律动是拉丁舞的精髓，是拉丁舞风格的浓缩。做律动时，重心足用力踏下，脚跟用力踩地使膝部超伸，将胯通过腹股沟向左和向右压转。把一个律动分成四个1/4拍，第1个1/4拍是上拉下压外，其余三个1/4拍全是把脚下力拉到肋骨。 注意：不论转胯还是压胯，身体力不能放脚外缘。不论是左膝弯曲还是右膝弯曲，弯曲腿的脚跟不能抬起。
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学习舞蹈的禁忌：忌贪图轻松有的学生在开始学习体育舞蹈时，看到优xiu选手们节奏同步和谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知“轻松愉快”完全来自于“勤学苦练”，才能逐步达到潇洒自如的境界。
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