界哥今天看到了一个冷知识,说考试的时候饮用葡萄糖水,可以保持大脑活力、增强记忆力。神经外科医院排名
据说是因为大脑是记忆的场所,脑中每时每刻都有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,而大脑细胞活动需要大量能量。研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
有医学文献记载,一个健康的青少年用脑 30分钟,血糖浓度在 120毫克100毫升,大脑反应快,记忆力强;用脑90分钟,血糖浓度降至80毫克100毫升,大脑功能尚正常;连续120分钟用脑,血糖浓度降至60毫克100毫升,大脑反应迟钝,思维能力较差。
现在的考试时间都在2小时或2小时以上,且用脑强度大,容易引起低血糖并造成大脑疲劳,从而影响大脑的正常发挥,对考试成绩产生重大影响。因此建议考生,在用脑 60分钟时,开始补饮 25%浓度的葡萄糖水 100毫升左右,为一个高效果的考试加油。
当然,也有不少同学对这条冷知识表示质疑,他们认为在考试时补充100毫升葡萄糖水有可能会增加人体小便的生理需要,从而影响答题的状态和时间,反而弄巧成拙,不如吃巧克力方便
对于这条冷知识的可信度,建议有科研精神的同学在做模拟题的时候可以试一下,看看是不是真的可以缓解大脑疲劳,下笔如有神助?还是弄巧成拙,憋尿到怀疑人生?
不过对于4天后就要参加初、中级职称考试的同学来说,不建议将短暂的复习时间拿去做试验了,咱们的考前冲刺密卷和圈题才是最趁手的考试外挂,题量精悍,高效复习助力医考,最适合考前5天刷哦~