请问城区学瑜伽在哪里？

最近腰疼，除了推拿治疗外，还想通过锻炼辅助治疗，跑步和跳广场舞觉得不合适，想练瑜伽，应该好点，坛子里那位盆友有经验请告诉我一下，谢了！

绿城有家瑜伽会馆

健身房里有吧。

在家自己练，初级教程。网上搜索：张惠兰瑜伽。我就是自己在家练的。

打羽毛球更好，现在瑜伽对身体的好坏还有争论。

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