减肥最好还是运动吧！


近日，温岭市场上出现叫“甩脂机”的减肥产品。商家说，使用者每天只需在机器上站几分钟，就能轻松达到减肥效果。
实际上！人体的内脏在腹腔中都是靠韧带来维持正常位置，如剧烈振动的话，会影响到内脏位置，包括造成韧带松弛，如长期振动，会造成胃下垂以及肠道移位。
我想说：要用正确的方法，做到健康减肥，减肥最好还是运动吧！
有这么灵啊，当心搞坏身体，得不偿失哎。
最好的办法要坚持日常运动，不但有效果，还能健身。
减肥最好还是运动吧！