注意！吃饭太快易得脂肪肝！央视播导

韩国医院调查显示，用餐越快，患脂肪肝的几率越高。进食后会产生饱胀感，肠胃会分泌荷尔蒙向大脑发出停止进食信号，此过程需15分钟；快速进食会导致荷尔蒙分泌前就已摄取过多热量，造成脂肪堆积。建议：吃饭细嚼慢咽且超15分钟

吃饭慢是老爷

所以说嘛细嚼慢咽