我想我在诊断自己我没有躁郁症

我想我在诊断自己。我没有躁郁症。
我也弄不清发生了什么。
但是我知道我现在的状态不好。在一个星期里,我打碎了两部手机,无数的文具在我手中被打碎,我歇斯底里地拍了一下桌子。然后我蜷缩在家里的地板上。我不知道发生了什么。我好像生病平舆了。我不知道。我去心理咨询,试图缓解我的躁狂,但效果不好,或者加深了我的抑郁。辅导员告诉我脱下我的壳来保护我。我不敢放弃我内心的自我,因为自卑是我最后的保护壳,但我渴望一个完美的自我,并花我所有的最好看的都市小说时间去获取各种知识。每当我筋疲力尽时,我对自己说,我不能,一次又一次,也许我真的不能。
呃,我想抱着吉他写自己的歌,但是我感觉很糟糕,别人听的一定不是我。我想在舞台上独舞,但我不认为我能在内部做到。我认为我热爱的艺术应该是我的闪光点,但不幸的是我只能接受别人的批评。我想我可能是个失败者。
嗯,前一个可能是废话,但我想分享我的生活,被看到和关注。我想成为一个心中有火,眼中有光的人。但是在现实生活中,我不能放弃我对自己的偏见。
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