夏天气温高怕中暑怎么办?这道一定要多吃


来吧。。。。
主料,茄子,五花肉
辅料,葱姜蒜,辣椒,酱油,盐油,淀粉,料酒。
一切就绪,跟着9哥开始操作吧。
看上去色香味俱全,食欲是不是大增了?
需要用到的材料就位,接下来就是动刀了。
咱先把茄子切成小块放入盐水里面腌制10分钟左右。
至于为什么要腌一会?有知道的可以点评下。
葱姜蒜,辣椒等辅料切好备用。
趁着腌茄子的功夫,咱把五花肉切小片,如果上来就先切肉后腌茄子这道菜估计又得多花十好几分钟。
把做菜的每一步都细化,想清楚哪些先做,哪些后做,合理分配,这就是为什么别人做饭快的秘籍了。
9哥今天全分享了,大家可别只是看看而已,记心里啊。
肉咱也切好了,回头看看腌茄子,也可以去掉水分了,这时候分配的够合理。
把锅烧热,将五花肉放进去煸出油就可以,千万不要把油都炸干了。
看见五花肉变色了,再加入葱白、姜丝、辣椒炒匀; 再调入料酒、老抽、生抽。
最后倒入茄子继续炒,腌过的茄子大火稍微炒几下就可以起锅了。
很多人害怕不熟,就使劲的炒,最后炒的稀巴烂了,这样是很影响食欲的。
一般而言,菜炒9分熟是最有营养的。这也不知道是哪个名家告诉9哥的,自打9哥自己会做菜以来就一直记着。
好了,一盘又香又好吃的茄子烧五花肉就做成了,快品尝一下吧。
其实,做饭的诀窍其实很简单,就看你用不用心去烹制。想吃什么可以给我留言