最近听很多宝妈抱怨起自己孩子抵抗力太差，经常容易生病啊感冒什么的，而且还反复，没几天好了又病恹恹的，自己心里非常担心。一生病铁定就是要送医院的，打针、吃药，凡是能让孩子好起来的一定都会做。花点钱倒是无所谓，就是担心自己孩子的身体素质拯救不了。其实很多宝妈宝爸们陷入了这样一个误区：孩子的身体不是单靠自己的，而是和怎么带孩子息息相关。
事实上，孩子的抵抗力是从出生以后开始逐步建立起来的，是个缓慢的过程，不是一蹴而就的，这期间其实爸爸妈妈也是帮助宝宝搭建自己身体素质的很大因素。不过值得注意的是，现在很多爸妈都犯了以下四个错误，进而导致宝宝的身体没有想象中强壮。
第一点：一点小病就吃药。现在基本上一家生一两个小孩的较多，孩子少了肯定照顾得就相对精细一些，不过有些时候爸爸妈妈们容易精细过度了。比如说宝宝但凡打几个喷嚏或者咳嗽几声，家长们总是担心地不得了，赶紧去给孩子吃药。这样的做法虽然是出于为他们好的目的，但是急着给孩子吃药可能会影响他们自身的免疫系统，如果药吃得不对还有更大危害。
第二点：给孩子吃太饱，穿太暖。爸爸妈妈总会担心自己小孩营养够不够，或者是吃得怎么样，每天都会给孩子喂一大堆食物，穿很多衣服。殊不知这样是害了他们，穿过多会让孩子行动不方便，不能起到锻炼作用；吃太饱有时还会引起肠胃方面的问题，虽然孩子在长身体，也要适可而止。
第三点：迁就孩子自己的时间，不加以约束。现在小孩子精力都很旺盛，白天除了上学做作业，晚上还免不了要出去玩玩，到了家还玩会别的，看会电视或者玩会手机才睡觉，有时候甚至比大人还晚睡。很多大人都由着他们自己安排时间，而不加以提醒。这样会让孩子太劳累，白天也会没有精神。
第四点：孩子不喜欢吃蔬菜水果，家长就不给准备。很多小孩子不喜欢吃蔬菜水果，甚至有的孩子一吃就哇哇大哭，家长也心软就不准备帮孩子改掉这个坏毛病。其实，可以换别的办法来让孩子吃，比如榨汁或者做成别的东西，混在一起。总之，维生素是对孩子成长很重要的，不可忽视。