大脑分为左半球和右半球。左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能，其中，右脑隐藏了丰富的想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力，想要真正开发自己的潜能，需要让身体平衡，大脑平衡。让身体和大脑平衡最简单的做法就是锻炼同时使用双手。今天，介绍几种全脑开发方法，大家坚持一段时间后看看效果！也就是说右脑开发向着良好的方向发展是可能的,未来还有很多值得我们期待的地方。
一、反向练习
用与你平时的习惯相反的方式练习十指交叉，抱胳膊或者翘腿。试试看你能否眨你的非优势眼，以及能否让舌头向两边转。
二、使用的你非优势手
开始时先在一天或一天中的一段时间试着用你的非优势手。用它开灯、刷牙、吃饭。在笔记中记下你的感觉和发现。刷牙到是不难，但用筷子和汤匙就比较难了，需要较长时间才能习惯。
三、尝试用双手同时写字和画图
在用非优势手做过一点写字练习之后。尝试双手同时写字和画图。可能的话，在黑板或笔记上试试。画几个圆圈，三角和正方形。用双手同时签名。有些的画家可以同时使用双手做画，米开郎基罗和达芬奇都可以这样做。坚持一段时间试试，看看效果。
四、尝试写反字
你只需要一点点练习，就能做到写反字。英语很简单，汉字稍微麻烦一些。但是，花一些时间练习还是挺容易的。以前印刷时都需要这样写，字模也是反的。
五、两侧交叉提神练习
从背后用左手去触摸右脚，然后用右手触摸左脚。这样做10次。或者抬起右膝触及左手，然后抬起左膝触及右手，这样也做10次。这个练习会帮忙你在学习、工作或者面对创造性挑战时清爽精神。
六、学习魔术或杂耍
全脑开发培训老师告诉大家最简单的杂耍就是取三个球（网球、苹果之类的圆形物体就可以）试着用两手抛掷。
上面提到的六种全脑开发方法对大脑潜能开发、提高记忆力都有帮助。现在就行动起来，坚持练习，看看你能做到哪种程度！