来源：中国台州网-台州晚报
昨天是我国第八个全民健身日。当天，2016年浙江省全民健身日活动在台州市少年体校训练基地举行，同时，台州市全民健身中心启用。健身展示、惠民体育超市、体质检测……一系列丰富多彩的活动，让市民在炎炎夏日运动起来，为奥运助威。
浙江省全民健身日活动在我市举行
公益培训、科学健身大讲堂、体质检测等，一大波体育福利来袭
全民健身日，一起来健身
上午9点45分，伴着铿锵有力的大鼓、气势非凡的龙狮和精彩的武术表演，活动拉开了帷幕。
在健身展示环节上，近800名健身爱好者展示了易筋经、南太极、太极扇等15个极具特色的健身项目，让市民大呼过瘾。
在南太极表演中，记者见到了一个特殊的身影，她就是来自古巴的丽思。“我喜欢中国文化，中国有着不同的节日，比如这个全民健身日，很有意思也特别有意义。”丽思说，她来台州3年，学的是台州独有的南太极，它在中国传统南拳的基础上，融合了太极拳的拳理。
在启动仪式上，高鲁东、赵伟军、李植、黄慧丹等我市优秀运动员也来到现场，演唱了《全民健身之歌》。“全民健身像是盖房子的基础，只有参与健身，我们才能有健康的身体和健全的人格。”高鲁东是台州首位参加奥运会的运动员，他说，“我小时候，台州的全民健身就做得很好，现在更红火。”
“全民健身日既是纪念日，更是推广日，其意义不在于一天，而是通过‘全民健身日’的宣传和带动，让健身成为人们日常生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐。”浙江省体育局副巡视员扬平原说。
记者了解到，“全民健身日”期间，我市也开展了各式各样的活动。比如市直各体育单项协会将举办象棋、健步走、围棋、乒乓等比赛。各县（市、区）根据当地情况，举办了各具特色的活动，共同参与到全民健身之中。
市全民健身中心正式启用
“8月8日，不仅是全民健身日，也是台州市全民健身中心向市民开放的第一天。这标志着台州全民健身又前进了一步，市民有了更好、更规范的健身基地。”市体育局局长卢颖才说。
据了解，市全民健身中心在市少年体校训练基地，占地60.95亩，总建筑面积17196平方米，由1号、2号训练馆、多功能教学楼、食堂宿舍楼和250米塑胶跑道等组成。
其中，1号训练馆的一层主要用于举重及拳击等重竞技项目训练，二层为羽毛球馆。2号训练馆一层主要用于体操及武术的训练、培训及全民健身运动，同时配套两大开间的国民体质监测中心的检测设备，二层为篮球馆。
“全民健身活动中心主要承担着两方面的功能，一方面是让市民学会科学的健身方法，另一方面是普及全民健身，让更多人参与到健身之中。”市全民健身中心主任俞叶飞说。
据了解，为了满足广大群众日益增长的健身需求，普及科学健身知识，提高健身技能，市体育惠民超市已启动报名。项目极为丰富，包括易筋经、体育舞蹈（拉丁、摩登）、广场（排）舞、网球、篮球、乒乓球、羽毛球和科学健身跑（走），而且全部免费。
“报名及培训时间，市民可以关注台州体育微信公众平台。”俞叶飞说，“我们每个月都会开设相应的课程，不过为了体现体育惠民工程的普惠性，我们凭身份证实名报名，每人每年限报两个项目，每个项目限报一班。”
此外，体育职业技能培训也同时开始，项目包括社会体育指导员、体育场地工、体育经纪人和游泳救生员。其中，我市目前有近2万人的社会体育指导员，他们向市民讲解健身知识，推广健身方法，以及普及科学健身理念，让更多人参与到全民健身之中。