鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，甚至被誉为“世界上


鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，甚至被誉为“世界上最营养早餐”。然而有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂，殊不知一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥……好处太多了！