1、湛江：湛江，旧称“广州湾”，别称“港城”，是广东省辖的地级市。位于中国大陆最南端雷州半岛上，地处粤桂琼三省区交汇处，南濒南海隔琼州海峡与海南省相望，西临北部湾，背靠大西南，东与茂名市相连。辖3个县级市、5个区和2个县。 湛江是粤西和北部湾经济圈的经济中心，是中国大陆通往东南亚、欧洲、非洲和大洋洲航程最短的港口城市，1984年全国首批14个沿海开放城市之一，湛江还是中国海军南海舰队司令部所在地。湛江新八景：吉兆湾、天成台度假村、特呈岛、鹤地水库、雷王故里（雷祖祠、雷州西湖公园、雷州三元塔公园、苏公亭、十贤祠、高山寺、天宁寺、雷州市博物馆、雷州石狗等）、广州湾法国风情街法式建筑遗址（广州湾法国公使署旧址、广州湾法国警察署（法军指挥部）旧址、维多尔天主教堂、基督教福音堂、法国东方汇理银行旧址、广州湾商会会馆旧址、赤坎老街等）、三岭山国家森林公园、菠萝种植园（曲界、前山、锦和等乡镇）。湛江简称“湛”，旧称“广州湾”（kwangchouwan）、别称“港城”，湛江由一个半岛，30多个海岛组成，被湛江湾和雷州湾两个蓝色海湾环抱，湛江湾南有东海岛、硇洲岛、南屏岛，中有特呈岛和东山头岛，东有南三岛，构成“一湾多岸”的海湾格局，是一座“海在城中、城在海中、城中有岛、岛立城中”生态海湾型海滨城市。湛江有很多方言，雷州半岛讲的是闽南语系的方言——黎话。廉江大多地区讲的是客家方言——涯话。湛江市区和吴川讲的是粤语吴化片白话（类似化州的口音），这些方言和普通话有很大差别，外地人基本上听不懂，但当地大部分人都会讲普通话，虽然不是很标准，但沟通基本上没有问题。湛江的民间武术，分拳术与器械两大类，多以套路、散打、器械、对练形式出现。主要拳种是洪家拳和蔡家拳，李、莫、佛等流派亦有之。湛江的民间绝技有穿令箭、翻刺床、踩火场、爬刀梯、喷玻璃、汽车过腹、翻秋千和穿刀洞过火圈。
2、台州：台州东部沿海海岸线长达651公里，海岸线在浙江省的比例占了将近三分之一；近海有12个岛群691个岛屿，主要有台州列岛和东矶列岛等。最大岛屿玉环岛与大陆相连，大陆架海域面积8万平方公里，陆地总面积9411平方公里。居山面海，平原丘陵相间，形成“七山一水二分田”的格局。台州以“佛、山、海、城、洞”五景最具特色，拥有国家重点风景名胜区天台山、长屿硐天和国家级历史文化名城临海，自古以“海上名山”著称。台州被评为2013年度中国科技进步先进市，被列入浙江省首批创新型试点城市。台州市，位于中国浙江省沿海中部，是浙江省下辖的一个地级市。台州市自然风光雄奇秀丽、古朴庄严、玄远清幽；人文景观源远流长、内涵丰富、独放异彩。台州旅游以“佛、山、海、城、洞”五景最具特色，拥有国家重点风景名胜区天台山、长屿硐天和国家级历史文化名城临海。岛上居民约4000人，设蛇蟠乡，乡政府驻地村。蛇蟠岛洞穴集中于大蛇山，山中千洞各异，有面积达1000余平方米的高敞 大洞，也有仅容1人的深曲无底小洞；且洞中有洞，横竖旁出，怪石嶙峋，森森 幽幽犹如迷宫而别具景致。洞穴内气候温和，一年四季微风习习，清爽宜人。著名的大洞有黄泥洞、山前洞、高楼岩洞、羊栏穿山洞、上山头岩洞等，景区品位 可与绍兴柯岩、龙游石窟、温岭长屿洞天相媲美。如高楼岩洞俗称强盗岩洞，进 口处为两个连环套洞，内足容两个篮球场，支洞隐蔽，上有一个穿顶洞，别显洞 天，洞穴昏暗处排列有5口约摸深10余米的水塘，清澈见底。羊栏穿山洞是一 条去山后村的连环迭套的洞道，洞中有洞，出口处风光尤好。玉环观光农业园是集现代与生态农业示范、农业科学研究、观光农业园科普教育和观光休闲于一体的综合性园区，位于浙江台州玉环与温岭城关的中心地带，西濒乐清湾，与雁荡山隔海相望。内设神农广场、演艺区、精品果园、认知园、小型植物园、百草园、果菜园--开心农场、水景园、童趣园、百鸟园、烧烤区、拓展训练区等游乐场所。
3、北海：北海是全国14个沿海开放城市之一，亦是中国最美的海滨城市之一；既是中国西南地区同时拥有深水海港、全天候机场、高铁、高速公路的城市，也是中国大西南连接东盟的最便捷的出海口。北海位于华南经济圈、西南经济圈、东盟经济圈的结合部，处于泛北湾经济合作区域结合部的中心位置。邕北线高铁及南北高速公路把北海与南宁、昆明、广州、成都、重庆、贵阳、长沙等重要城市连接起来，构成了便捷的出海大通道。北海市的旅游资源丰富，海洋旅游资源综合优势更为突出。国家4a级景区景点有北海银滩、海洋之窗、海底世界；其他景区景点有：市区的北部湾广场——珍珠魂、海滩公园、海滨公园、还珠堂世界贝类珊瑚馆、南珠宫、珠海老街、大江埠旅游风景区、外沙海鲜岛等；合浦县的星岛湖旅游度假区、山口红树林自然保护区、璋嘉自然景观旅游区；海城区涠洲岛的国家地质森林公园、涠洲盛塘天主堂旧址、海底珊瑚、猪仔岭和滴水岩；银海区的下窑窑群；铁山港区的白龙珍珠城遗址。北海近代建筑群包括15座近代西式建筑，分别为英国领事馆旧址、德国领事馆旧址、法国领事馆旧址、北海关大楼旧址、德国森宝洋行旧址、德国信义会旧址、双孖楼旧址、会吏长楼旧址、女修道院旧址、主教府楼旧址、普仁医院旧址、贞德女校旧址、涠洲岛城仔教堂旧址、涠洲天主堂旧址。2001年6月25日，在国务院公布的第五批全国重点文物保护单位中，北海近代建筑群名列其中。北海的海水年平均温度较高，春、夏、秋三季都可以游泳，每年4-11月是北海旅游的最好时间（其中暑期为旅游高峰期），这期间阳光充足，海水温暖，银滩游人无数、乐趣无穷。涠洲岛上更是赏日出、观海景、游海岛的最佳时节。出行前要注意是否有台风天气。北海的海水年平均温度较高，春、夏、秋三季都可以游泳，每年4-11月是北海旅游的最好时间（其中暑期为旅游高峰期），这期间阳光充足，海水温暖，银滩游人无数、乐趣无穷。涠洲岛上更是赏日出、观海景、游海岛的最佳时节。出行前要注意是否有台风天气。