尿滞留怎么办 多运动不宜久坐

1、可以通过按摩反射区调理。推按15次，按摩肾、输尿管、膀胱、尿道 反射区。
2、可以通过按摩反射区调理。推按15次，按摩淋巴腺反射区。
3、口服消炎药：左氧氟沙星,阿奇霉素片等，最好根据医嘱。
4、禁烟酒辣食。
5、多运动，不宜久坐。
6、养成良好的爱好，分散注意力。杜绝不良的生活习惯。