男 41岁 发病时间：不清楚
怎样治膝盖骨质增生我的状况有膝盖骨质增生可以跑步吗？简单的体育锻炼活动可以做吗？那为了自己的健康我该怎么治疗膝盖骨质增生？
闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院
1、骨质增生还是属于长期的疲劳劳累负重退化等会造成，建议合理的休息保养，常用的抗骨增生胶囊
2、在饮食上多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒、养成良好的饮食习惯
廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院
1、西药的治疗不够彻底，治疗需要注意三点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛；三是不要进行手术，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。建议你用中药优骨乐外敷治疗。主要采取舒筋活络的药物，软化钙化的增生部分。另外，在治疗过程中要尽量避免产生负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯。
2、一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的