家政常识-药补不如食补，家政服务员必须知道的营养表！

日常生活中，育婴师内容:母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力。
很多人都会出现头发干枯、
口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题，
在排除器质性疾病之后，
如果身体经常有以下不适，
可能是缺乏某些营养素。
那问题来了，如何判断缺什么营养素，
后续又该如何改善？今天一张表格说清楚！让家政服务更贴心！！
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