今天是立冬，随着天气转凉，膏方也开始热起来。这段时间来，医院、中医诊所甚至药店的中药铺，咨询和购买膏方的人络多了，网上的膏方也是热闹了。面对一年比一年火的膏方，不少人关注，难道谁都能吃膏方，什么膏方都有用吗？其实，膏方并不是一个“万能补品”，大伙还是要谨慎选购。
膏方价格五花八门，虽说偶尔有便宜的，而但大部分都要上千元、甚至上万元。在网店里，膏方不但品种繁多，价格更是让人挑花眼。几十元、上百元的膏方相对较多，很多卖家为了吸引眼球，打出了美白、祛痘、帮助睡眠、提高免疫力等“神奇”的疗效，还有“儿童膏方”这样的噱头。
膏方主要适合这些人服用：常感冒、倦怠、头晕的体质虚弱人群；需长期服药治疗的慢性病患者；需增强体质或防病人群等。小孩一般不鼓励吃膏方，4周岁以下的小孩不要吃；营养不良、发育缓慢的小孩才适合吃。而如果是肺炎、腹泻急性发作者，血糖波动比较明显的糖尿病患等，或有感冒发烧咳嗽等症状的，都不适合服用膏方。
膏方的制备也是一个很重要的环节，各门各派，技术手法不一，所以质量不一，浙江目前没统一标准，“北湖晚报”上的“煎药师”，据我所查，中国卫生系统没有“煎药师”的职称。像上海市中药行业协会已经明确规定，制作膏方的过程中不能随意添加辅料和防腐剂。另外，膏方中投用的中药饮片符合国家药典和上海饮片炮制规范的质量要求，按处方调剂配伍。
总之，吃膏方前，先对饮片质量掂量掂量、再对制备过程合计合计，细心的可以问问店家会不会放防腐剂（当然商家是会拍胸说本品绝不含防腐剂,其实试试也简单，取出一点放它几个月，会不会发霉），小心没强身，防腐剂吃不少！
一切朝钱看，为了利益把食用期人为延长，不少人10月份就开始忽悠，建议真要吃膏方还是从小雪时节开始为宜。
楼主，想长寿的人不吃膏方那吃啥？
偷偷的告诉你，电视上都说长寿村是吃“莫死立安”的！
给bubaoxiwang评分：积分 +1理由： 膏方在南方一般以冬至开始服为宜，立冬开始的观点纯属忽悠！
错不在膏方，错了盲目推荐膏方！
今年早点推，提个醒！